po czym

Ktoś kiedyś pisał o 3 dniowym cyklu rozciągania. Po nim 2 dni przerwy i znowu. Może ktoś wie na czym to polega. Byłbym bardzo wdzięczny za rozpisanie mi czegoś takiego. Czekam na odpowiedzi. Pozdrawiam

Witam jak w temacie Czym zastąpić wznosy bokiem? Jestem po utracie siły mięśniowej i zaniku mięśniowym czasowym czy jakiś tak .Z góry dziękuję za podpowiedzi

Cześć. Od niedawna podczas wysiłku bolą mnie łydki i uda w obu nogach. Trenuję piłkę nożną 3 razy w tygodniu po 1,5h. Czym może być to spowodowane? Jak usunąć ból? Proszę o pomoc.

Witam mam taki maly problem,czesto po skonczonym treningu cisnie mnie na wymioty czy ktos mi moze powiedziec czym to jest spowodowane ?z gory dzieki pozdrawiam

Jak spozywac cell pump mieszac z woda sokiem albo jeszcze z czyms innym po treningu to chyba bedzie dobrze z carbo a rano nad czczo z czym.. ???

Siema mam pytanko czy po 10 omy i 100 mety powinienem sie odblokować.jesli tak to czym i w jakiej ilości.Prosze o odpowiedzi na temat. Z góry dziękuje.

Witam. Kupiłem sobie ostatnio cm3 z treca i mam takie pytanie, czy dokupic sobie do niego dextroze? Bedą po niej lepsze wyniki i z czym jeszcze go stosowac?

Siema ,2 tyg temu zaczalen cykl prop + master po 100mg e2d ,zauwazylem ze pojawua sie gino ... Co robic ?? Prosze o konkretne odpowiedzi .. Tj . Preparat ,dawkowanie ,z czym , przez ile.

siema zaczynam znowu cwiczyc po przerwie i mam takie pytanie czym moge zastapic tunczyka w diecie???

W sierpniu skończyłem M-Drol i X - tren czy mogę brać meso i czy potrzebny po cyklu jakiś odblok , z czym można najlepiej łączyć meso i jaki okres go stosować ? dzięki i pozdrawiam mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm

Witam, Czym sie odblokować po takim cyklu? 1-4 meta 30mg ed 1-10 deca 200mg e7d (holenderska) 1-12 cido 250mg e4d (egipt) 9-15 wino 30-40mg ed (stanozolol)

Witam, zaczynam ćwiczyć na siłowni i do tego jeszcze robię aeroby żeby zrzucić trochę kg. Możecie mi podpowiedzieć co z czym cwiczyć i kiedy aeroby po czy przed? ile razy w tyg? jakie suplementy? itp.

czym grozi trening na max ciezarach po 1 -2 piowt od lat? chce sile a sila stoi , czy cwicze 3 razy w tyg cale cialo, czy raz na tydzienm czy codziennie

witam czym zastapic posilek przedtrenigowy gainer? jak juz to jaki czy izolat + np.banany po trenigu ...drugie pytanie odnosnie cyklu green magnituge czy nowy cell mass nt....pozdrawiam

cześć w czym mi moze pomóc trening jaki robię : rano zaraz po wstaniu robie A6W wieczorem pompki 3x15 i przysiady 30 jednorazowo

Mam pytanie kumpel mi wmawia ze zrobi(wyciskanie na klate) 10 seri po 10 powtórzen z obciązeniem 40 kg przy czym jego maks wynosi 55 kg i minuta przerwy miedz seriami, czy jest to mozliwe?

Czym lepiej odblokować HCG czy Clomid i dzięki czemu będą mniejsze spadki po kuracji z 5amp Omnadren + 20 Testosteron Propanicum i 100tab. Metki

Jakie środki brać aby zminimalizowac działanie mety . Każdy młody sięgający po ten steryd powinien wiedzieć czym minimalizować skutki uboczne

Witam mam problem jak ćwiczę staram się codziennie lekkie treningi na poczatku robiłem około 70 pompek po kilku dniach z dnia na dzień robię ich coraz mniej i nie mam siły czym może być to spowodowane? Mam typ budowy endo Mezo

Czym ratujecie się kiedy sen nie przychodzi po intensywnym treningu i diecie 1 000 kcal. Czy ktoś próbował Forsen? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/50d8a55b62434a52acccfcfd95e6c105.jpg